Terapevtske & športne masaže v Mariboru in Žalcu

Izkusi lahkotnost v svojem telesu

Osebno prilagojena masaža za lajšanje napetosti, sproščanje zakrčenih mišic, športno regeneracijo in boljše počutje v vsakdanjem življenju.
Rezerviraj termin
več kot 20 let izkušenj
v Mariboru, Žalcu in na domu
tretma prilagojen vašim željam in potrebam

Redne masaže olajšajo naš vsakdan

Zaradi hitrega tempa življenja in stresa, ki ga sodobni način življenja prinaša, zaradi služb v katerih veliko časa preživljamo v prisilnih (sedečih ali stoječih) držah, naša hrbtenica trpi bolj kot kdaj koli prej. Zato terapevtske masaže dan danes predstavljajo storitev, ki bi jo moral vsakdo prakticirat na redni bazi. Redne masaže bistveno olajšajo naš vsakdan, saj z njimi preprečujemo, da bi v prihodnosti prišlo do resnejših težav povezanih s hrbtenico, katerih pa je dan danes na žalost vse več. Posebej zaskrbljujoče je, da kronične težave s hrbtenico zaznavam pri vedno mlajših posameznikih, celo pri najstnikih.

Redna masaža bistveno pripomore pri preprečevanju ali lajšanju in odpravljanju bolečin v križu, vratu, med lopaticami, v ramenskem obroču, rokah in nogah. Pomaga pri tenzijskem glavobolu, otrdelem vratu, pri regeneraciji po športnih dejavnostih ali športnih poškodbah...
Razlika

Pomoč telesu, da se sprosti in znova zadiha

Sedeče ali stoječe delo, stres, prisilne drže in športne obremenitve puščajo sled. Mišice se zakrčijo, gibljivost se zmanjša, napetost pa se pogosto nabira mesece, preden jo zares začutimo. Terapevtska masaža pomaga telesu, da se sprosti in znova zadiha.
Ker se pri svojem delu osredotočam zlasti na to, da masažo prilagodim temu, kar vaše telo v danem trenutku potrebuje (zakrčenost mišic, težave, bolečine), ne ponujam različnih vrst masaž ločeno, vendar izvajam kombinacijo različnih masažnih tehnik.
Ženska na masažni mizi dobi masažo glave z rokama terapevta.
Pristop

Tretma prilagojen vašim željam in potrebam

Na vašem prvem terminu se pogovorimo, kakšne so vaše morebitne težave oziroma kaj si od vašega tretmaja želite. Nato pa na podlagi teh informacij prilagodim vaš tretma, da dosežem za vas čim bolj optimalen učinek. V osnovi kombiniram prijeme iz različnih masažnih tehnik:
Tradicionalna kitajska masaža Tui-Na
Trigger-point terapija
Športna masaža
Vakuumska masaža z ventuzami
„Najboljša investicija je investicija v svoje zdravje in dobro počutje.“

Cenik

CENIK MASAŽ V SALONU
Cenik masaž na domu
Najbrž te zanima...
V čem se terapevtska masaža razlikuje od sprostitvene?
Čeprav imamo danes na voljo celo poplavo različnih vrst masaž, v osnovi ločimo masaže na sprostitvene in terapevtske. Sprostitvena masaža je namenjena (kot že ime pove) zlasti globoki sprostitvi, kar seveda do neke mere na nas in naše telo deluje tudi terapevtsko.

S terapevtsko masažo pa naredimo nekaj konkretnega za naše mišice, s čimer lajšamo, odpravljamo in preprečujemo bolečine. Masažno terapijo je smotrno poskusit tudi, kadar za vas druge oblike terapij niso bile uspešne (fizioterapija, kiropraktika ipd.).
Je terapevtska masaža pri vas boleča?
Masaža je na trenutke lahko neprijetna oziroma boleča, vendar ne neznosna. Zlasti kadar izvajam prijeme iz trigger-point terapije, namreč pritiskam na same prožilne točke (pogovorno bolj znane kot »vozle«), kar sprva povzroči bolečino, vendar že po nekaj sekundah pritiska na točko prične bolečina počasi izzvenevat. Masažo sicer prilagodim vaši občutljivosti na bolečino, kar pomeni, da pri tistih ki imate nizek bolečinski prag, pričnem z nežnejšim pritiskom in ga nato stopnjujem do jakosti, ki je za vas še znosna.

Če ste pa izredno občutljivi na bolečino, vam terapevtske masaže ne priporočam; se pa vedno lahko na vašo željo dogovorimo tudi za sprostitveno obliko masaže, vendar je potrebno poudarit, da s sprostitveno obliko masaže odprave morebitnih bolečin žal ne bomo dosegli.
Koliko krat moram prit na masažo, da bolečina popusti?
Odgovor je morda presenetljiv, vendar je za izboljšanje vašega stanja dovolj ena sama masaža. Če po prvi masaži ni nobenega izboljšanja, je to znak da bolečine ne povzročajo zakrčene mišice, ampak gre za drugo vrsto težave in bo zato potrebno pomoč poiskati drugje. Z masažo lahko torej takoj izločimo ali je težava v zakrčenosti mišic ali pa gre morda za drugo vrsto težave.

»Ena lastovka še ne prinese pomladi.«

Če torej po prvi masaži pride do bistvenega izboljšanja (govorimo o vsaj 40% izboljšanju), pomeni, da je smiselno z masažami nadaljevati. Običajno naredimo nato še dve do tri zaporedne masaže, med katerimi mora biti razmak najmanj 4 in največ 7 dni, da lahko dosežemo optimalno stanje, ko bolečina običajno poponoma izzveni.
Kako pogosto se priporoča masažo obnavljati?
Učinek masaže v povprečju traja približno tri tedne. Če temu dodamo še redno telesno aktivnost in znamo obvladovati vsakodnevni stres, lahko učinek masaže še za kak teden podaljšamo. Z izredno stresnim načinom življenja brez pravega gibanja, pa učinek masaže še nekoliko skrajšamo. Za vzdrževanje optimalnega stanja se tako večina strank odloča, da masažo obnavlja enkrat mesečno. Ljudje, ki redno obiskujejo masažo opažajo, da skoraj nimajo ali pa imajo zelo redko težave z bolečinami vzdolž hrbtenice.
Kaj lahko pričakujem po masaži?
Neposredno po masaži običajno nastopi občutek olajšanja, kot bi bili nekoliko lažji v svojem telesu. Hkrati pa se počutimo, kot bi bili rahlo »zadeti«. Je pa zelo pomembno, da po vaši masažni terapiji do konca dneva ne opravljate težjih fizičnih del ali se udeležujete športnih aktivnosti.

Naslednji dan po masaži se občasno pri kom zgodi, da telo na terapijo nekoliko odreagira. To pomeni, da se pri nekaterih posameznikih morda celo pojača določena bolečina, lahko nastopi občutek zapoznele mišične bolečine (»muskelfibra«), koža je lahko občutljiva na dotik ali se pojavi rahel glavobol, vendar so težave le prehodne in običajno izzvenijo v roku enega dneva. Pravi učinek masaže tako lahko ocenimo šele po preteku dveh dni.
O meni

Delo ki me izpolnjuje

Z masažami se ukvarjam že več kot 20 let. V začetku leta 2006 sem namreč končal šolanje za kitajsko tradicionalno masažo (Tui-na), ki je potekala na fakulteti za šport v Ljubljani. Vendar so bile masaže zame dolga leta bolj hobi, kot poklic. Čeprav sem jih skozi vsa leta redno izvajal za prijatelje in znance, sem leta 2022 začutil, da s svojim delom želim pomagati širšemu krogu ljudi. Zato sem odprl masažni salon v Žalcu. Od takrat redno nadgrajujem svoje znanje, masažne tehnike in prijeme. Ker so življenjske okoliščine poskrbele, da sem se iz Žalca preselil nazaj v svoje rojstno mesto Maribor, od leta 2026 delujem na obeh lokacijah.

- Matej
od leta 2022 v Žalcu
od leta 2026 tudi v Mariboru in na domu

Mnenja strank

Že dolgo nisem doživel tako prijetne in učinkovite masaže. Za masažo sem se odločil predvsem zaradi napetosti v ramenih in križu, ki me je pestila. Matej je od začetka pokazal izjemen občutek za moje težave - natančno je vedel, kje se skriva napetost in kako jo sprostiti.
Po masaži sem se počutil resnično sproščeno in razbremenjeno, v naslednjih dneh pa sem opazil še eno lepo spremembo: bolje sem spal.
Priporočam redne masaže za vzdrževanje dobrega stanja v telesu, še posebej vsem, ki imajo veliko sedečega dela. Prav tako masaža odlično pomaga pri športnih podvigih, ko so mišice še posebej obremenjene. Z veseljem ga priporočam vsem, ki želite razbremeniti stres v telesu in si privoščiti nekaj zase.
Aleš, 24
Masaža pri Mateju je veliko več kot le masaža. Že ob prihodu začutiš prijetno, umirjeno vzdušje, ki ga ustvari s svojo energijo in izbrano glasbo. Pri njem sem bila tako na enourni masaži hrbta kot na dvourni masaži celega telesa in vsakič sem odšla popolnoma sproščena.
Kot samostojna podjetnica zelo cenim tudi njegovo odzivnost, prilagodljivost pri terminih in opomnik pred masažo. Preizkusila sem že veliko maserjev, a odkar sem našla Mateja, o menjavi sploh ne razmišljam več. Zame je Matej maser, h kateremu se vedno znova z veseljem vračam.
Magdalena, 33
Pred nekaj leti sem začela hoditi k Mateju, saj sem imela težave s hrbtenico. Slučajno sem ga našla preko Facebook profila in takoj mi je bil všeč ambient. Že prvič ko sem prišla na masažo sem se dobro počutila. Pri masaži se zelo potrudi in si vzame čas. Skrbim za hčerko staro 40 let in ko je videla, da sem sama zadovoljna, sem tudi njo pripeljala k njemu na masažo. Tudi hčera je zelo zadovoljna in zanjo mi to še veliko več pomeni. Matej je čudovit človek in priporočam njegove masaže. Hvala vam Matej.
Marija, 59
Hvala Matej za tvojo prijaznost, strokovnost in čudovito energijo. Že nekaj let z veseljem prihajam na masaže, saj si mi s svojim učinkovitim delom zelo olajšal težave s hrbtom. Vesela sem, da sem našla maserja, ki mu lahko zaupam. Iskrena hvala.
Alenka, 51
Moj maser Matej res ve kaj dela, saj zna hitro odpraviti vso napetost in vozle v mišicah. Pri svojem delu je strokoven in profesionalen. Po njegovi masaži se človek preprosto počuti bolj lahkotno, sproščeno in poln nove energije. Ob rednih obiskih masaž, pa se tudi bolečine zmanjšajo.
Klavdija, 50
Masaže pri Mateju so vsakič nekaj posebnega. Njegov pristop je sproščen, vedno prilagojen mojim trenutnim potrebam; enkrat imaš konkretno bolečino, ki jo je treba nujno nasloviti, drugič prideš na sproščanje in razvajanje – Matej obvlada vse. Že dve leti, enkrat mesečno, obiskujem masažni studio MOM in to ni več zgolj razvada, temveč skrb zame in moje telo.
Svetlana, 45
Priznam, da me je za prvi tretma pri MOM nagovorila cena, ob otvoritvi salona je bila ta namreč več, kot ugodna. Potem pa nisem zadnje štiri leta šla nikamor drugam več. Ob dolgoletnih hrbteničnih težavah sem preizkusila že mnogo vrst masaž in seveda tudi maserjev. A nikoli se nisem po masaži tako dolgo tako dobro počutila. Matej obvlada, toplo priporočam!
Katja, 59
Matejeve masaže so zelo učinkovite, saj vplivajo tako na fizično telo, kot tudi na duhovni in mentalni nivo. Res se spozna na svoje področje in ti da to, kar potrebuješ. Toplo priporočam.
Damaris, 38
Matej je izvrsten maser, odprta prijazna oseba s čudovitimi rokami. Zna prisluhnit meni in mojemu telesu, vedno najde pravo ravnotežje med terapevtskim učinkom in sprostitvijo. Čuti se, da svoje delo opravlja s srcem. Priporočam.
Marjan, 70

Darilni boni

Če bi želeli svojim bližnjim podariti darilni bon za masažo, me prosim kontaktirajte na telefonsko številko ali po e-mailu.
Pokliči 031 / 371 - 023
Pošlji e-mail